Freitag, 23. September 2016

Birnen-Quark

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low carb >
Birnen-Quark




Zutaten:
[für 2 Personen]
  • 2 Birnen
  • 500 g Magerquark
  • 3 EL Eiweißshake, Vanille-Geschmack 
  • Schuss Mineralwasser
  • 2 TL Chia-Samen
  


Zubereitung
Birnen schälen, waschen, entkernen, in Stücke schneiden und mit dem Standmixer pürieren.
Birnen in Dessertschale füllen.
Den Quark mit Eiweißshake, Chia-Samen und Wasser verrühren und auf die Birnen geben.

Nach Belieben dekorieren.
Birnen-Quark

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