Donnerstag, 11. August 2016

Melonen-Joghurt

< low carb >
Melonen-Joghurt


Zutaten:
[für 2 Personen]
  • ½ Honigmelone
  • 2 Nektarinen
  • evtl. etwas Stevia 
  • 300 g Joghurt, (0,1%)
  • 1 TL Flohsamenschalen
  
Zubereitung
Fruchtfleisch der Melone von der Schale lösen und in Stücke schneiden.
Nektarinen vom Kern lösen und ebenfalls in Stücke schneiden.
Die Fruchtstücke in einen Standmixer geben und zerkleinern. 
Joghurt und Stevia dazu geben und noch einmal durchmixen.
Flohsamenschalen dazu geben.
In Dessertschalen füllen und nach Belieben dekorieren.
Melonen-Joghurt

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen